Seiches braisées à la sauce soja

Ingrédients

Sepias cocidas

150g

Tomates cerises

Jeunes pousses

Pour la sauce

Sauce soja

Salsa Perry

Sésame noir et blanc

Lima

Huile d'olive

Produit recommandé

SEICHE CUITE ENTIERE 200 G.

Temps de préparation : 20 minutes

Rations : 2

Type de plat : Principal

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Élaboration

Sauter des chipirons à la tomate cerise
1

Faites revenir les sepides

Faites dorer quelques gousses d'ail dans un peu d'huile, ajoutez les sepides jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées. Ajouter les tomates cerises et Doralos légèrement. Ajouter du persil piqué.

sauce soja
2

Sauce soja d'accompagnement

Verser la sauce soja dans un bol.

Exprimer le jus de citron vert directement sur la sauce soja.

Ajouter la sauce poire.

Incorporer un filet d'huile d'olive extra vierge.

Ajouter des graines de sésame blanc et noir

Battre doucement le mélange.

Servir la salsa en un pequeño bol como Accompagnement du plat.

sépias avec des outils
3

Emplatado

Dans de petites assiettes apéritives, servez les sepides accompagnées de jeunes pousses vertes tendres. Servir avec la sauce soja à part.

Finition de la plaque

Servez avec la sauce soja à part.

Trucs et astuces

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